séances de marche nordique (martinique)

Cap 33: séance d'approfondissement marche nordique

Randonnée et balade

Gironde-sur-Dropt 33190

Du 08/07/2026 au 31/07/2026

Gironde sur Dropt, Stade Yvon Mau : Marche nordique 18h30-20h

Annulé du 28 juillet au 8 aout : Cap 33: séance d'approfondissement marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Pour enfants, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Gironde-sur-Dropt 33190

Le 31/07/2026

Gironde sur Dropt, Stade Yvon Mau : Marche nordique 18h30-20h

Bien être à la plage

Sports et loisirs

Pont-et-Massène 21140

Du 01/08/2026 au 29/08/2026

Le Club Nautique en partenariat avec l'Atelier d'Ici Danse vous propose cet été des séances de Bien-être à la plage : Qi Gong, Gymnastique Douce, Pilates, Renfo/Stretch, Marche Nordique. Tous les samedis à 10h. Rdv devant les cabines de la plage. Durée 1h. Pour la Marche Nordique rdv à 9h, durée 2h. Gratuit sur réservation au 06 59 13 19 71 ou à l'accueil du Club Nautique.

Bien être à la plage

Bien-être, Sports nautiques

Pont-et-Massène 21140

Du 01/08/2026 au 29/08/2026

Le Club Nautique en partenariat avec l'Atelier d'Ici Danse vous propose cet été des séances de Bien-être à la plage : Qi Gong, Gymnastique Douce, Pilates, Renfo/Stretch, Marche Nordique. Tous les samedis à 10h. Rdv devant les cabines de la plage. Durée 1h. Pour la Marche Nordique rdv à 9h, durée 2h. Gratuit sur réservation au 06 59 13 19 71 ou à l'accueil du Club Nautique.

Marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être

Schirmeck 67130

Le 05/08/2026

Les Randonneurs Vosgiens en partenariat avec l’office de tourisme proposent des séances de marche nordique "loisirs", initiation et découverte par un coach formé. Conseillée pour le bien-être du corps et de l'esprit, cette activité allie plaisir sportif et convivialité dans un cadre forestier. RDV : 9h15 gare de Schirmeck-La Broque. Départ : 9h30 parking du Pré du Taureau/Colbéry, près de l'ancien sanatorium de Schirmeck. Retour vers 11h30. Conditions : tenue sportive, chaussures basses type baskets ou running, prévoir boissons, vêtements & protections adaptés selon la météo. Location de matériel (bâtons de marche nordique) : 5€. Distance : 9 km. Dénivelé : 200 m

Marche nordique

Schirmeck 67130

Du 22/07/2026 au 05/08/2026

Les Randonneurs Vosgiens en partenariat avec l’office de tourisme proposent des séances de marche nordique "loisirs", initiation et découverte par un coach formé. Conseillée pour le bien-être du corps et de l'esprit, cette activité allie plaisir sportif et convivialité dans un cadre forestier. RDV : 9h15 gare de Schirmeck-La Broque. Départ : 9h30 parking du Pré du Taureau/Colbéry, près de l'ancien sanatorium de Schirmeck. Retour vers 11h30. Conditions : tenue sportive, chaussures basses type baskets ou running, prévoir boissons, vêtements & protections adaptés selon la météo. Location de matériel (bâtons de marche nordique) : 5€. Distance : 9 km. Dénivelé : 200 m

Sorties marche nordique

Randonnée et balade, Balades

Ouffières 14220

Du 04/08/2026 au 18/08/2026

Rythmez votre marche avec les bâtons de marche nordique. Avant votre soirée, profitez d’une séance d’1h30 pour vous (re)mettre en mouvement sans recherche de performance. Au programme : réveil musculaire, travail de la posture, coordination fluide et étirements. Une approche accessible (débutants ou initiés) pour repartir avec le sourire et l’esprit léger - Tarif 11 € adulte

Découverte Randonnée & Marche Nordique

Randonnée et balade

Rouville 60800

Du 05/09/2026 au 13/09/2026

Le CLUB LÉO LAGRANGE de Trumilly vous invite à participer à plusieurs séances découverte gratuites autour de la marche nordique, de la randonnée pédestre, de la randonnée santé et de la marche nordique douce, organisées à ROUVILLE du 3 au 13 septembre, dans le cadre de la Semaine de la Randonnée proposée par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l’Oise. Ces animations, ouvertes à tous, seront encadrées par des animateurs bénévoles diplômés FFRandonnée du club. Elles permettront de découvrir différentes pratiques adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et sportive. Programme des séances : Initiation à la marche nordique : samedi 5 et samedi 12 septembre à 8h45 Initiation à la marche nordique douce : mardi 8 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée pédestre : dimanche 6 et dimanche 13 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée santé : mercredi 9 septembre à 8h45 Le rendez-vous est fixé parking de la voie verte à ROUVILLE. La participation est gratuite. L’inscription est recommandée pour les séances de marche nordique. À l’issue de chaque séance, un pot de convivialité sera offert aux participants. N’hésitez pas à venir découvrir ces[...]

Ateliers sportifs Mouv' en été

Bien-être, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Tarbes 65000

Du 06/08/2026 au 28/08/2026

Mouv’en été fait son grand retour, toujours sous l’impulsion de la Maison sport santé (MSS) de Tarbes ! Ce programme gratuit, accessible à tous les Tarbais, propose des séances de sport en plein air du lundi au vendredi tout au long de l’été : une alternative conviviale et inclusive, permettant aux Tarbais de 18 ans et plus de continuer à bouger en douceur, quel que soit leur niveau de condition physique. Cette année, 58 séances collectives sont programmées, réparties sur huit semaines, avec des activités chaque jour de la semaine (hors week-end). Les cours ont lieu principalement à la Maison sport santé de Tarbes et au Stade Maurice Trélut. Un programme varié et adapté à tous les publics : Marche nordique Renforcement musculaire Athlétisme santé Motricité santé Jeux collectifs chaque jeudi Cardio en plein air Gymnastique du dos INSCRIPTION : Voir document en téléchargement (bloc Coordonnées) Je télécharge le questionnaire de santé (qui déterminera si je dois fournir un certificat médical) ou je le récupère à la Maison Sport-Santé > Voir document (bloc Coordonnées) Je retourne par mail ou bien lors de la première séance mon questionnaire rempli ou bien le certificat[...]

Marche nordique santé et bien-être

Randonnée et balade

Clécy 14570

Du 06/08/2026 au 20/08/2026

Oxygénez votre corps et libérez votre esprit face aux panoramas de la Suisse Normande. Séance complète adaptée à tous (mobilité, cardio léger, renforcement) pour une vraie déconnexion. Rdv face au resto au fil de l’Eau, Clécy. Tarif : 12 € (Bâtons inclus), sur réservation 06 25 10 21 76

Yoga d'Avant Concert

Randonnée et balade, Bien-être, Concert, Musique

Laize-Clinchamps 14320

Du 07/08/2026 au 21/08/2026

Réveillez votre énergie et libérez les tensions de la semaine lors d'une séance rythmée et conviviale entre marche nordique et yoga avec bâtons au bord de l'Orne. Un coktail parfait de renforcement, grand air et étirements au coeur de la nature, idéal pour préparer le corps avant la détente de l'apéro-concert !

Découverte Marche Nordique - Forum des associations

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 05/09/2026

Découverte de la Marche Nordique - Forum des associations - Pontenx les Forges A l'occasion du forum des associations, le club vous propose de découvrir La marche nordique pendant 1 h ou 1 h 30. La Marche Nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte Marche Nordique - Forum des associations

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 05/09/2026

Découverte de la Marche Nordique - Forum des associations - Pontenx les Forges A l'occasion du forum des associations, le club vous propose de découvrir La marche nordique pendant 1 h ou 1 h 30. La Marche Nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Marche nordique - Apprentissage de la technique de base

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 07/05/2026 au 21/08/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Du lieu de RDV plusieurs circuits s'offrent à nous et le choix se fera en fonction des inscrit(e)s. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. - Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Petit groupe. - Réservation obligatoire.

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 09/09/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 09/09/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

UN ÉTÉ EN MOUVEMENT : MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade

Pourcharesses 48800

Du 29/07/2026 au 21/08/2026

Un été en mouvement : marche nordique proposé par Valérie Taupin. Entrainement : tous les mercredis à 9h & 19h et les jeudis à 8h30. Initiation tous les vendredis à 9h Durée de la séance 1h30. Sur réservation

Activités K.M.C.O.

Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

HARDELOT PLAGE, 62152

Du 06/07/2026 au 28/08/2026

Activités K.M.C.O. Séances à la carte de longecôte, marche nordique, marche bien être, kayak surf paddle. Stage multiglisse 6-10 ans et 11-17 ans; Séances de fitness à la carte (gym douce, pilate, tabata, danse, etc

Activités K.M.C.O.

Bien-être, Randonnée et balade, Sports nautiques

Neufchâtel-Hardelot 62152

Du 06/07/2026 au 28/08/2026

Activités K.M.C.O. Séances à la carte de longecôte, marche nordique, marche bien être, kayak surf paddle. Stage multiglisse 6-10 ans et 11-17 ans; Séances de fitness à la carte (gym douce, pilate, tabata, danse, etc

Activ'Tour Kochersberg

Truchtersheim 67370

Du 11/07/2026 au 22/08/2026

Découvrez des activités physiques variées et adaptées à votre niveau (Adulte et séniors) ! Pour cette nouvelle édition, l'ATH est ravi de collaborer avec la COCOKO. Au programme : marche nordique, fit & run, fit & play, pilates, sport santé et conférences... Participez à ces séances pour mieux comprendre les enjeux de l'activité physique sur la santé ! Tonicité, équilibre, cardio, mobilité, coordination et mémoire ! Tout le programme est disponible en téléchargement.

Activ'Tour Kochersberg

Randonnée et balade, Bien-être

Truchtersheim 67370

Du 11/07/2026 au 22/08/2026

Découvrez des activités physiques variées et adaptées à votre niveau (Adulte et séniors) ! Pour cette nouvelle édition, l'ATH est ravi de collaborer avec la COCOKO. Au programme : marche nordique, fit & run, fit & play, pilates, sport santé et conférences... Participez à ces séances pour mieux comprendre les enjeux de l'activité physique sur la santé ! Tonicité, équilibre, cardio, mobilité, coordination et mémoire ! Tout le programme est disponible en téléchargement.

MARCHE NORDIQUE DU JEUDI

Randonnée et balade, Cinéma

Canet-en-Roussillon 66140

Du 09/07/2026 au 03/09/2026

Bougez, respirez, vibrez : chaque séance est une victoire sur la routine.

Marche nordique avec le Club Vosgien

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

Marche nordique séniors et loisirs

Randonnée et balade

Haguenau 67500

Du 16/02/2026 au 28/12/2026

Une séance de marche nordique destinée aux séniors et aux personnes souhaitant pratiquer une activité physique de loisir est proposée chaque lundi matin, pour une durée d’environ 2 heures. Le rendez-vous est fixé chemin des Friches à Haguenau, au niveau des places de parking. Les parcours se déroulent principalement en pleine nature et sont adaptés au rythme du groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante. L’inscription est obligatoire et se fait en contactant l’organisateur par téléphone ou par mail. Pour les personnes qui ne possèdent pas de matériel, des bâtons de marche nordique peuvent être prêtés. L’activité est proposée quasiment toute l’année, selon les conditions météorologiques.

Marche nordique séniors et loisirs

Haguenau 67500

Du 16/02/2026 au 28/12/2026

Une séance de marche nordique destinée aux séniors et aux personnes souhaitant pratiquer une activité physique de loisir est proposée chaque lundi matin, pour une durée d’environ 2 heures. Le rendez-vous est fixé chemin des Friches à Haguenau, au niveau des places de parking. Les parcours se déroulent principalement en pleine nature et sont adaptés au rythme du groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante. L’inscription est obligatoire et se fait en contactant l’organisateur par téléphone ou par mail. Pour les personnes qui ne possèdent pas de matériel, des bâtons de marche nordique peuvent être prêtés. L’activité est proposée quasiment toute l’année, selon les conditions météorologiques.